七彩空间☆两性情感
一个星期几次性生活是最健康的?
 

那么,一个星期几次性生活是最健康的?
每周性生活1次能减压
英国佩斯利大学研究发现,催产素有助于降低血压,缓解压力和紧张情绪。专家表示,只有在性交过程中才会释放催产素,而自慰行为则不会。
每周性生活2次能护心
美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实,每周性生活两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示,两次性生活的时间最好分散开,不要在一晚就“搞定”。
每周性生活3次能增强免疫力
美国威尔克斯大学研究发现,每周做爱2-3次,能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,使感冒、流感等疾病危险降低30%。
每周性生活4次能保持年轻
美国匹兹堡大学一项新研究中,研究人员让参试者估计一组每周爱爱4次以上者的年龄,结果比这些人的实际年龄平均小12岁,因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。
每周性生活5次以上能减肥
有研究表明,每周性生活6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年,就可以使体重降低6公斤。但也有另外的研究认为,性生活一次消耗的热量跟擦个窗户差不多。性生活虽然会消耗一定热量,但如果把减肥大计寄希望于性生活上就未免有点想太多了。
总的来说,一个星期性生活多少次才健康这个问题因人而异,伴侣和夫妻们,可以根据自已的需求,选择一周几次性爱,达到想要的效果,但要记住,性爱虽好,可不要纵欲过度哦。

 
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