某up主分享的视频，他没有借助工具。就是靠自己的手指去扣！效果还不错，我照着他的方法去实验下，效果还真的可以，比工具弄的干净。用工具是掏，用手指是挤！挤的效果比掏好很多，至少不会每次都出血，而且外观看起来挺干净。
就这样，我靠着自己的中指 ，外加早晚刷牙，戒辣，饭后漱口，持续了2年多。如果坚持的好，3周清理一次，坚持的不好，一周清理一次。
先碘伏后酒精，包括工具和手。工具每掏一次，一定要消毒一次！扁桃体的洞除了看的见的，还有咽喉内测，舌根内测，扁桃体后部，都有孔，可能我的发病时间比较久，很多洞都是通着的。

口臭元凶就是它
口臭元凶就是它。10个口臭，8个就是它的原因。
扁桃体结石通常体积较小，多嵌在扁桃体上隐窝内，会使患者感到不适或疼痛。结石的成分中含有大量的磺胺类物质同时携带大量细菌，当结石破碎时会散发出类似臭鸡蛋气味的硫化物气体，与结石带来的不适相比，这种气味造成的问题显得更为严重，因为他会使患者产生令人尴尬的慢性口臭。
因为结石多陷入扁桃腺隐窝处，扁桃体结石患者常常感到咽喉部有异物感。有的患者会试图借助棉签或手指将结石掏出，但这种行为可能会损伤软组织扁桃腺，并使结石破裂，发出臭味。
扁桃体结石的治疗方法
扁桃体结石只需要清除干净就可以了，一般不需手术。小结石可用刮匙或钳子挖出，大结石须在表面麻醉下切开粘膜取出，但须防止坠入呼吸道。
医生清理要去医院挂号，一次要几十块。耽误时间，而且不会给你弄彻底。只要有一点残留，一个礼拜就又长满了。