健康生活医学常识|中医治疗
冬瓜粥治肥胖症
1、冬瓜粥治肥胖症
{用料] 冬瓜250克,粳米100克
{制用法] 将冬瓜洗净,去皮切块,备用。粳米淘洗,入锅煮粥,八成熟时加入冬瓜块,再煮至粥熟即成。每日1剂。
{功效} 清热利水,降脂减肥。用治肥胖症。
2、绿豆芽减肥
[用料] 绿豆芽50克,米醋、生姜、食盐各适量。
[制用法] 绿豆芽摘选干净,入开水锅内焯一下,捞出装盘,加米醋、食盐、生姜末拌匀,即可食用。
[功效] 不仅减肥,且有利于保持身体健美。
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