1、槐花预防和治疗血管硬化
[用料] 槐花15克。
[制用法] 煎水当茶常饮。
[功效] 预防和治疗血管硬化。
2、鱼鳞羹预防心血管病[用料] 鱼鳞（鱼种不限）。
[制用法] 吃鱼时不要将鱼鳞扔掉，可将其洗净，捣碎，用文火熬成胶状，配以适口佐料，待凉即成鱼鳞羹。
[功效] 具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种功用。鱼鳞中还含有较多软磷脂，可增强记忆力，抑制脑细胞退化。
1、杏仁蛋清美面消斑
[用料] 杏仁、鸡蛋清、白酒。
[制用法] 杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，加入蛋清调匀。每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。
[功效] 杏仁含杏仁甙、脂肪油、杏仁油及葡萄糖等，蛋清含多种维生素、烟酸，都有促进皮脂腺分泌、滋润皮肤 之作用。适于治面部黑褐斑及面暗无光泽。
2、食疗方
用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、红枣1O枚，组成消斑食疗汤，每日1剂，一般10天即可见效。
3、外敷方
白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上药共研细末。每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。