女人如何年轻|女人年轻的秘密
食疗按摩塑造玲珑好身材
   食疗按摩塑造玲珑好身材
随着气温回暖,低胸服饰又将成为商店的宠儿。不过很多女孩子因减肥过度,连胸部也缩小,连尝试低胸服饰的勇气都没有。但是只要在平时掌握丰胸的最佳时间,学会一些美胸技巧,并且制定美胸健康食谱,多进食一些丰胸食品,对塑造玲珑浮凸身材也是有一定效果的。当自信心提升了,低胸服饰就不是难题了。
当女孩到了25岁左右,胸部发育基本已经定型。随着年龄的增长,乳坊在受到老化及外在环境的影响下,容易失去支撑的能力与坚挺的弹性而松软下垂。同时皮肤弹性也会变差从而产生皱纹。为了拥有美美的乳坊,减缓衰老,女性可以多食用具丰胸美胸疗效的食物。
丰胸最佳时间
丰胸的最佳时间就是女性荷尔蒙分泌最旺盛的时期,也就是生理期。
利用生理期丰胸的原理是,这段时期的雌激素与荷尔蒙分泌较多,在这段时间摄取营养丰富的丰胸食物,对身体的影响较大。想最有效令胸部变得丰满坚挺,就要好好把握女性的周期。一般来说,在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前,还有第18至23天在排卵后这两段时期最好。
按摩出最好看胸型
为了塑造最好看的胸型,mm们可以多为胸部做深层按摩。深层按摩,可激发深层肌肤组织,刺激皮肤中的纤维原细胞,有效改善胸部松弛,对丰胸尤其有帮助。
胸部深层按摩方法:每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液,用双手虎口包围胸下围,轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按,至上胸、颈部的位置,反复数次。
丰胸食谱:红枣花生炖猪手
花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津补血,猪手有很强的补充骨胶原作用,配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。
材料:猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜1片、水4碗、冰糖2小块
做法:
1、猪手洗净,用姜汆烫捞起。
2、红枣、花生洗净备用。
3、锅下葡萄籽油,将猪手先两面煎香约5分钟,放入红枣、花生略炒,加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后,转小火慢炖1.5小时,至猪手熟烂、花生软透即成。
mm们,在日常生活中计算好自己的生理期,及时配合丰胸食疗并多做按摩,丰胸将不再是梦想。
【返回】 | 【专栏】 | 【频道】
养生保健知识
资讯中心 | 电子商务 | 搜索营销 | 设计学院 | 中医养生 | 养生保健 | 节日祝福 | 民俗文化 | 奇闻趣事
建站知识 | 人世百态 | 网站导航 | 传统节日 | 搜索热点 | 星座运势 | 趣闻轶事 | 祝福的话 | 短信大全
© 2019 QicaiSpace.Com