丰胸减肥|丰胸方法 - 丰胸整形知识
G罩杯到底有多大呢?
    G罩杯到底有多大呢?先来学点基础知识:
一、测量胸围:
   1、胸围尺寸:
   以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。
   2、下胸围尺寸:
   用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。
二、确定胸罩的罩杯
   罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯号型。
   一般来说,上下差在10cm左右选择A罩杯,12.5cm左右选择B罩杯,15cm左右选择C罩杯,17.5cm左右选择D罩杯,20cm左右选择E罩杯,20cm以上选择F罩杯。
   例如:胸围是85厘米,下胸围是70厘米。那么85-70=15厘米。那么就应该选择70B的纹胸。70是下胸围的尺寸,用来确定号型。
些时候,我们会听专卖店店员说32A,34B等字眼,那么它们和我们说的70A,75B有什么不同呢?对照下面的列表就会一目了然了。
  提胸线运动,让你不“太平” 时尚运动
  运动方案一:
1.将手掌相对,轻轻按在胸部两则,吸一口气。
2.缓缓吐气,同时配合双手动作,将胸部肌肉往中央挤压集中。
3.如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。
  运动方案二:
身体站直,先举右手,努力上伸,右脚配合向下拉长,保持这个动作5妙钟后换左手左脚,同样伸展。反复10次。
 提醒:无论工作、休息、吃饭、任何时候起身舒展一下,都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来,躺在床上尽力拉长上,下身。拉身腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳坊,拉高胸部曲线。
  简易按摩法:
1.将双手放于腋窝旁,沿乳坊外缘做圆形按摩。
2.从乳坊下面为起点,直到颈下锁骨位置。
3.双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。
  注意:每个动作重复8-10 次,动作力度适中,体会被按压的感觉即可。
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