丰胸减肥|纤体瘦身 - 皮肤保养知识
中年女性皮肤保养
    2 0岁的女子新鲜娇艳,3 0岁的女人风华正茂,那么4 0岁、5 0呢?到6 0岁仍能保持美丽的女人有多难得!岁月沧桑,衰老是谁也不可改变的现实,当皮肤渐渐显得暗淡无光,当形体因地心引力的作用而不再挺拔婀娜,你是否会对自己的外观渐失信心而最终听之任之呢?可否想过以后也许还有几十年的路要走,这样早早地放弃了美,不也是一种退缩吗?为什么不换一种更积极的心态去面对生活,将美丽进行到底呢?中年以上女性的形象不该是萎顿的疲惫的黄脸婆,她可以是成熟、优雅、活跃、更具女人味的。看看5 0余岁的美国总统夫人希拉里,经过全方位包装的她比年青时候戴副大近视眼镜的形象有魅力多了。著名的化妆品品牌兰寇请到了著名女演员朱丽叶·比诺什作为其产品代言人,她已人到中年,依旧是影迷心中的美神。美国影星戴勒·哈顿在4 5岁时依旧艳光四射,还为化妆品做广告模特,年轻女孩子们说:我若到了4 5岁还有这么漂亮的脸该多好!
   当然容貌及身体随着时光流逝而衰老是不可改变的现实,中老年女性要使自己看上去美需要花更多的心思,毕竟青春之自然美态日渐消逝,此时修饰之美便可助你一臂之力,选择质地和做工较好的服装衬托你的成熟华贵,掌握一些化妆技巧也是很必要的,适宜的化妆可令你容貌立添生动光采。另外别忘了抽些时间运动,借此焕发体内的活力,同时注意生活起居的科学性,戒除烟酒等有损健康的嗜好,做好皮肤的日常清洁保养,或选择一家技术及服务良好的美容院定期对自己的皮肤进行护理。别怕浪费时间,要知道这一切的付出都是值得的,你的生活将变得更加温馨而多彩,只因为你的美转达了你对生活和世界的爱和关心。没准哪一天,你也会无意中成为别人眼中难忘的风景。
中年女性的面部皮肤相对年轻人来说,皮肤皮脂分泌减少水分缺乏,弹性纤维变性,外观显得干燥,失去光泽和湿润感,皮肤松弛,弹性减弱,皱纹出现,并逐渐增多。所以,中年女性要特别注意皮肤的护理和保养。
   1.要劳逸结合,力求生活有规律。
   2.注意锻炼身体,增强体制。
   3.合理的膳食机构,要有足够的蛋白质、维生素的摄入。
   4.保持舒畅的心情,减少烦恼。
   5.重视皮肤清洁卫生、认真洗脸洁肤、选用合适的护肤霜,白天注意防晒,晚上加强滋养,有条件的话,养成面部按摩的习惯,以促进血液循环、新陈代谢,以延缓皮肤的衰老。
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