健康生活医学常识
手脚冰凉是什么病?
    脚板冰凉是什么病? 手脚冰凉是体寒
有以下几种可能:寒性体质、末梢循环、下肢静脉曲张、气血不足、肾阳虚等等建议:
1.全身运动,在跳跃运动
2.休息的时候,躺在床上,一侧腿弯曲,脚心尽量朝上,另一只脚后跟搓这只脚心,发热后再做一会儿,然后在交替的反复这样做
3.坐着时候,把袜子脱下,用手搓如果再让脚晒晒太阳最好,晒时可以下肢做伸拉运动,脚跟着床,脚尖绕圈。
4.晚睡前热水泡脚,带微微发汗最好,且每月用两次艾叶熬水泡脚……
老婆总是手冰凉,这是身体缺什么吗?
手脚冰凉是体寒,要多吃些红枣之类的,最好睡前用热水泡脚,泡的热热的再睡觉。坚持一段时间久会好的,吃的饭内多放些姜,祛除体内的寒气。平时不要吃凉的食物。
【返回】 | 【专栏】 | 【频道】
养生保健知识
资讯中心 | 电子商务 | 搜索营销 | 设计学院 | 中医养生 | 养生保健 | 节日祝福 | 民俗文化 | 奇闻趣事
建站知识 | 人世百态 | 网站导航 | 传统节日 | 搜索热点 | 星座运势 | 趣闻轶事 | 祝福的话 | 短信大全
© 2023 QicaiSpace.Com