当然不能，花生油知道不？？？花生里含有很多的油多吃会长肉的,如果是想减肥,就不要吃花生啦,花生里含有脂肪和碳水化合物,都是生产高热量的物质,在人体内如果不能被代谢的话就转化为脂肪存起来,那就不能减肥了.但是花生中的营养却又不可忽视,它含有多种维生素及亚油酸及亚麻酸,对人体的保健作用是很大的,但是如果想减肥就不要多吃哦.
吃花生不能减肥，会越吃越肥的！我每次都是吃花生而发肥的，因为吃花生越吃越上瘾。控制能力比较强的人可以尝试每天5粒到十粒之间，因为花生营养成分好。不要吃太多。
花生声吃可以养胃，花生还具有美容养颜的作用。每天吃适量的花生对身体有好处！