健康生活★家庭医生
石斛食用方法
 

【石斛食用方法】
石斛养生功效极佳,对于体质虚弱人群,和需要滋补和有慢性疾病的中老年,非常的适用。经常食用石斛,大家会发现自己的三高降了,身体也不生病了,精神状态也好起来了。石斛最简单的食用方法就是泡水喝,一起来看看吧。
石斛茶
材料:石斛3克
制作方法:将石斛放入保温杯,再冲入60C左右的开水,然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水,期间随时添水,等到下午下班时,将水喝完,将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。
石斛蜂蜜茶
材料:石斛1 0克,蜂蜜50克,冰糖1 0克。
制作方法:石斛加水文火炖煮,直至有石斛草味,待凉后倒出参汤,再加蜂蜜和冰糖调服。在这个小方子中,石斛味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。石斛汤可存放在冰箱,随时取食。

 
【返回】 | 【专栏】 | 【频道】
养生保健知识
资讯中心 | 电子商务 | 搜索营销 | 设计学院 | 中医养生 | 养生保健 | 节日祝福 | 民俗文化 | 奇闻趣事
建站知识 | 人世百态 | 网站导航 | 传统节日 | 搜索热点 | 星座运势 | 趣闻轶事 | 祝福的话 | 短信大全
© 2021 QicaiSpace.Com