健康生活家庭医生 -常见病治疗
应大力提倡家庭自测血压
     5月17日是世界高血压日,今年世界高血压日的宣传主题是“家庭自测血压”。在我国多年来,积极地开展了一系列高血压的防治宣传工作.已取得了一定的成绩,高血压的知晓率、治疗率和控制率正在不断的提高,以社区为中心的高血压防治计划也在不断地推广。然而,还是有不少的病人在发生脑卒中或心肌梗死时才发现自己早已患有高血压.在体检时首次检出高血压的也为数不少;还有不少高血压病人即使正在服用降压药物,也不知道平时的血压水平是多少,降压的效果如何,使高血压的控制率始终难以提高。这些现状都将给高血压防治增添了一定的难度。
   血压值是衡量高血压的一个主要指标,血压水平的高低不仅反映了疾病的程度,而且还与治疗和药物调整密切相关,获得一个真实的、准确的、全面的血压值,对病人和医生都很重要。在医院、诊所测量的血压只能表示一个偶测的血压值,不能全面地反映病人的血压状况,而且受时间、场地、环境的影响,这样的血压值可能会给治疗带来一些不真实的信息。
   家庭自测血压最大的优点在于:可以使病人在比较放松的状态下,不会受到由医务人员测量血压而引起紧张的心理影响,获得能够反映平时的血压值;另一个优点是能够测量的频率和次数多,可以在不同的时间和状态下测量自己的血压,.能够更全面地了解到自己的血压真相,为检验药物治疗的效果、调整治疗药物提供客观的依据;还能够早期发现高血压,提高疾病发生的知晓率,做到早预防、早治疗。
   在开展家庭自测血压中,有些认识必须加以正确的引导。首先,对血压的测量应看作是常规的检查,不必将测量血压当作一种任务来完成,更不要看作是一种负担,到了规定的时间一定要测量,没到时间等着测量。测量血压的次数也不宜过频,不要过分计较某次的血压高低,就像天气预报中每天的温度变化,有最高气温和最低温度,都可以是正常范围中的变化;其次,自己在家中是无法测量夜间血压的.有些病人为了获得夜间血压。半夜用1嗣钟唤醒起来测量血压,也有些病人夜间醒了就起来测量血压,这种破坏了夜间的环境而测量出来的血压值并不能代表夜间的血压;再者,血压的变化受着诸多的因素的影响,不要以自测的几次血压值高低来随意地调整药物的数量和剂量,否则不利于血压的稳定,高血压的治疗方案应根据病人平时的血压状况由医生来加以修改和调整。
   总之,大力提倡家庭自测血压必将有利于病人参与高血压自我管理的综合防治,有利于调动病人配合治疗的积极性。家庭自测血压的措施必将会对提高高血压的知晓率、治疗率和控制率起到深远的影响。
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