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母乳对婴儿的好处
   哎呀,我的宝宝还有70天就要出生了,我是坚持给宝宝喂母乳的。在怀孕这段时间里,我从网上,书上,医院里以及有经验的麻麻们口中学到了一些关于母乳喂养的知识哦,虽然还没有实践过,但还是很乐意跟各位麻麻们和即将成为麻麻分享:支持母乳哦!
母乳是婴儿理想的食物,它含有婴儿正常发育成长所需要的营养素。同时,母乳喂养也可以建立新妈妈与宝宝之间温馨而又亲密的关系,这对孩子健全的心理发展相当重要哦!
1.母乳对婴儿的好处
母乳中含有大量免疫物质,增加宝宝的抗感染能力。
母乳含有特殊的营养成分,对宝宝的大脑,视力都有非常好的作用。
可以促进子宫收缩,恢复,减产产后出血。
妈妈体内的蛋白质,铁和其他营养物质,能通过产后的闭经得到储存,有利于产后的康复。
母乳喂养可以减少妈妈以后患乳腺癌与卵巢癌的发生。
2.喂哺的姿势:
喂哺的姿势有很多种,确定宝宝的腹部是正对着自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要仅以双手抱着宝宝,应将宝宝搁在自己的大腿上,否者哺乳后易发生腰酸背痛,影响休息。母乳喂养的妈妈们要多补充蛋白质,维生素和矿物质,多吃蔬菜等。
刚刚开始进行母乳喂养试,初生的宝宝太小,妈妈们没有经验,喂养姿势不对,都可能造成乳头疼痛及破裂。新妈妈在喂奶后可以用几滴奶水抹在乳头上,自然风干以预防破裂。已经裂开的,可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处,促进伤口愈合。(这个以后在老家的时候,见家里的亲戚用过,直接涂抹菜籽油的)
3.母乳喂养的妙招
重视宝宝的第一口奶:初乳富含蛋白质及抗体等生物活性物质,可提供宝宝被动免疫保护,但产量甚小。启动母乳喂养可以在出生后1~2小时内,让宝宝练习吮吸,吞咽肌呼吸技巧,给宝宝最珍贵的初乳营养。(一般宝宝出生后,有的妈妈没有奶,这时候不用着急给宝宝喂奶粉,宝宝一般能撑到妈妈们的奶水出来,一定要让宝宝饿了就吸。刚出生宝宝的胃非常小,就如玻璃弹珠那么大,妈妈们少量的初乳足够宝宝吃了。)
了解喂哺宝宝的间隔时间:刚出生的宝宝胃很小,每次所获的乳汁大约1~2小时就从胃里排空,所以宝宝饿了就要喂他,不需要规定时间,宝宝的胃会随着年龄逐渐增大,每次进食的量有所增加,喂哺的次数会逐步减少。(我有个同学跟我分享她的宝宝吃母乳的次数,宝宝半岁的时候我过去看她们,那时候宝宝长的非常胖,太多蛋白质会影响消化,脸上会长一些红疹子等等。后来我同学跟我说:慢慢地我就了解了,不能给宝宝吃太多,宝宝到2个月就会形成习惯,吃母乳的次数和时间,前期重点要培养。宝宝晚上可以不用吃奶的,大部分时间宝宝都在睡觉,白天如果宝宝要睡觉就要吵他,不让宝宝睡太多,不然晚上你就很难过了。)
合理安排哺乳期饮食:妈妈的饮食直接关系到乳汁的营养,哺乳期的善事要全面均衡。蛋白质能促进乳汁的分泌,平时注意多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,黄豆等。此外谷类蔬菜,各种维生素,钙质,铁质的食物都是必不可少的。产后吃公鸡比母鸡更能促进乳汁的分泌哦!
最佳的哺乳时间是出生到6个月,这期间内母乳所能提供营养物质完全能满足宝宝的需要。6个月之后营养就开始跟不上了,这时候就需要添加辅食了。由于我的计划在产后1个半月后要去工作,我打算在一个半月后就开始给宝宝添加辅食,但是母乳喂养会一直持续到宝宝8个月之后再断。就怕工作以后不能给宝宝最好的。
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