亲亲宝贝·育儿知识
催奶良方_催奶的方法
   宝宝12天了,还是奶水少的要死,宝宝都没得吃,鲫鱼汤猪脚汤也没有少吃,经常叫宝宝吸,合适RF还是软趴趴的,有什么好方法大家推荐一下啊?
吃“海蜇+虾仁”汤。,。。
海蜇要浸泡一下,不然太咸了。。
最主要喝汤。。。。
我那时刚开始也没奶,后来妈妈听人家介绍,就煮了了这个,,,之后就是一个奶都吃不完呀。。。
推荐2个汤水:牛鼻子汤(一周一次就可以,牛鼻子用水煮3个小时,喝汤即可,这个是在南京妇幼医院讨来得方子)
蚌肉汤(蚌肉,用油一炒,炖成奶白色得汤,放点豆腐效果更好,八个小时就会觉得奶涨;但是这个汤不要多吃,奶水够了就别吃了,因为蚌肉性寒凉)
MM,奶水不足,主要是自身气血不足,其实你还是要多吃点软烂有营养得东西,多吸收点,血充足了,奶自然就来了.
当然,宝宝吸吮也是非常重要,不然奶来了,乳腺不通奶也会回掉.如果宝宝愿意,半个小时,一个小时就给他吸.
祝一切顺利,我在发奶上是吃了不少苦头得~
推荐“黄花菜炒草鸡蛋”,这个很下奶,但是必须你自己奶腺通的,不然涨的痛死了,我和你相反我是一点发奶的东西不敢吃,我每天要倒掉三四百毫升。
大姐的催奶良方
   方法一:冬瓜皮30克、鲫鱼数尾(250克)
   用法:清顿、食鱼喝汤
   方法二:生南瓜子(不可炒)20克
   用法:生壳取仁、捣烂如泥,加白糖少许,开水冲服,早晚空腹各服一次,连服3~5天。
   此外,赵大姐提醒说,如果产妇贫血、肝火大、心情不舒畅也会影响下奶。如果产后抑郁,多喝公鸡汤,对调理有一定效果。
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