怀孕初期应注意什么

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怀孕初期应注意什么

　　　怀孕初期应注意什么
孕早期(第1-12周 / 1-3个月)注意事项需要知道的事情
叶酸是最重要的保胎营养素，从孕前3个月就可以开始补充，并持续至整个孕期。
怀孕前3个月避免或减少性生活，性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。
早期荫道出血需要立即就医，以确定孕妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
不能做的事情
勿滥用黄体酮保胎，孕酮低是流产的结果而非原因。
怀孕初期切不可自己用药，一定要遵医嘱。
不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋
怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。
另外在日常生活上应注意：
　　 1保持心情愉快。
　　 2同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。
　　 3避免不当腹压增加。
　　 4避免滑倒。
　　 5避免舟车劳顿。
　　 6休闲生活、性生活须温和及安全。
　　 7避免药物或烟酒。
　　 8勿暴露在辐射线或高压电波下。

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