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为什么爱爱后会尿失禁
    为什么爱爱后会尿失禁
   尿失禁是成年女性常见的一种多发病。据专家介绍,尿失禁通常分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁,中老年女性以压力性尿失禁最多见,通常表现为一般体力劳动或大笑、打喷嚏,甚至是行走时,都会有尿液不自主漏出的现象。
   有些妇女平时看着很正常,但在房事中或房事后,会有尿液滴漏出来,着实令人尴尬,同时也给其带来极大痛苦。究其原因,既有组织器官结构和功能上的问题,也有疾病的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近荫道,易受外来压力及机体因素的刺激。性欲激动、性器官充血时,腹内压会明显增高。如果括约肌功能减弱,房事前又没有排空膀胱内的尿液,下腹部受到外来的压力,尿液就自然而然地流了出来。
夫妻生活时会因过度牵扯尿道,出现尿失禁现象。
日常生活中,中老年女性不妨多做盆底肌肉锻炼。每天做45-100次紧缩肛门和荫道的运动,每次收缩维持3-5秒。持续一年,对轻度压力性尿失禁会起到作用。保持规律的夫妻生活也是一项很好的预防措施。有研究证明,绝经后的女性若能继续保持规律夫妻生活,能明显延缓其生理性衰老,降低压力性尿失禁的发生,并预防其他老年性疾病。
女性尿失禁发生率为30.9%
“目前,全球有2亿人遭受不同程度的尿失禁困扰,其中成年女性尿失禁发生率为25%~45%。国内一项多区域调查表明,中国女性尿失禁发生率为30.9%,中国男性尿失禁发生率为3%~10%。”10月17日,首次由我国承办的第42届国际尿控协会(ICS)年会在京举行。国际尿控协会理事、中国康复研究中心北京博爱医院泌尿外科主任廖利民教授在会上公布了上述数据。
在全国已婚已育女性中,有45%都有不同程度的盆底功能障碍。在日常生活中,经常有女性会有这样的尴尬经历,比如在咳嗽、喷嚏、大笑或者提重物时,会不由自主出现漏尿也就是尿失禁的情况。这时候如果处在公众场合,不可避免的会尴尬。所以很多女性要带上护垫才敢出门,还有的人担心有气味,不敢与亲友、同事进行正常社交活动。 其实,随着年龄的增大,除了尿失禁,盆腔脏器脱垂等症状也会逐渐明显。这不仅给女性带来很多生活上的不便,而且可能使得荫道松弛,严重影响到生活质量。综合起来说,尿失禁是由于生育损伤和绝经等因素,导致盆腔底部的肌肉发生松弛,使尿道对尿液的控制能力降低所致。
   盆底肌像吊床一样承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能,比如控制排尿、维持荫道紧缩度、控制排便等等。而女性常常因为盆底结构的特殊性而容易受到损伤,导致盆底功能障碍性疾病如尿失禁、子宫脱垂、性功能障碍等等。曾有资料显示,20岁以后女性尿失禁的发病率远远高于男性。盆底肌松弛很大一部分原因是来自于妊娠、分娩对盆底肌造成的影响。正常时期,腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的;而妊娠期,腰部向前突出,腹部向前、向下突出,重力前移,重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宫重力日益增加,所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。而妊娠和分娩的过程,同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤,导致盆底功能障碍。
夫妻生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,信交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若信交后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。
有规律的夫妻生活
   研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的夫妻生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平。
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