健康生活家庭医生 -健康之路
女人怎样让乳坊漂亮一生
    女人怎样让乳坊漂亮一生?
没了健康再美貌又如何?而妇科病成为女性最强杀手,面对“中招”的女性日趋上升,不得令我们深思,你有真正关注过自身健康吗?首先我们要从乳坊做起,乳坊的成长是一个漫长的过程,因此,不同年龄的女性,面对的乳坊问题也各不相同,而你处于的那个年龄段该注意些什么呢?
乳坊的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。
   乳坊会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳坊问题也各不相同。
   如果你30岁
   多数30岁女性的乳坊外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳坊会逐渐变大,产后或哺乳后,乳坊可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳坊衰老”,主要是因为乳坊不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。
   你需要做的是:为了让S形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免乳坊下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳坊会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边,更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁,对男性具有致命的杀伤力。
   在35岁—40岁之间,女性应做一次全面的乳坊X线检查,每个月再做一次自我检查,能提早发现疾患。
   如果你40岁
   步入40岁,乳坊中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注乳坊囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。
   你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于乳坊健康。
   选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的“小腰精”又回来了。
   乳坊会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳坊问题也各不相同。
   如果你50岁
   当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,甚至乳坊留下印记。胸部日益松弛,乳坊内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明,50岁以上者,每38人中就可能有一个患有乳腺癌。
   你需要做的是:体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸最好小于身高的一半。
   无论身材如何走形,都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些,这不仅能映衬你的成熟、知性,还能提升自信。
【返回】 | 【专栏】 | 【频道】
养生保健知识
资讯中心 | 电子商务 | 搜索营销 | 设计学院 | 中医养生 | 养生保健 | 节日祝福 | 民俗文化 | 奇闻趣事
建站知识 | 人世百态 | 网站导航 | 传统节日 | 搜索热点 | 星座运势 | 趣闻轶事 | 祝福的话 | 短信大全
© 2023 QicaiSpace.Com